Relaxation
Submergé par le rythme effréné de la vie quotidienne, notre corps a parfois envie de dire « stop » !
La relaxation peut alors agir pour vaincre le stress, améliorer la concentration, ou favoriser la bonne humeur.
Agissant sur le corps comme sur l’esprit, les techniques de relaxation apportent parfois la bouffée d’énergie nécessaire pour repartir du bon pied, plus calme, plus détendu.
Réflexologie plantaire
La réflexologie plantaire est une médecine douce qui consiste à masser des points précis situés sous la voute plantaire.
Cette technique, en agissant sur tout notre corps permet de le redynamiser mais aussi de se détendre et de se libérer du stress...
Relaxation coréenne
La relaxation coréenne est une source de détente musculaire par excellence.
La relaxation coréenne, comme son nom l'indique est une relaxation de tout l'être. Elle apporte de nombreux bienfaits...
Shiatsu
Le Shiatsu est une technique de massothérapie inspirée de la Médecine Chinoise.
Il se pratique sur une personne habillée de vêtements légers, généralement en position couchée sur un matelas posé au sol...
EFT Technique de libération des émotions
L'EFT a pour but d’alléger les souffrances émotionnelles et psychologiques des personnes.
Elle se pratique par la stimulation de points situés sur le trajet des méridiens répertoriés par la médecine chinoise, d’où cette appellation de technique dite « méridienne »...
Auto massage chinois "DO IN"
L’Auto Massage tire ses origines du Qi Qong, qui signifie: maitrise de l‘énergie vitale.Cette technique découle de la Médecine Traditionnelle Chinoise.
Apprenez à soulager certains des troubles qui peuvent perturber votre quotidien par des auto-massage chinois basés sur la reconnaissance des points d'acupuncture...